Activités de Familles de France de Veauche

 

 SAISON  2022 / 2023

 

 

Club feminin2

 

 

Reprise des cours le 6 septembre.

avec Josie BRISSON

Mardi  14h00 à 17h00.

 SALLE POLYVALENTE

 

Reprise des cours
 

lundi 19 septembre  Avec  Dominique MOURIER

 Lundi  15h30 à 17h00

SALLE PELLETIER


Mercredi 21 septembre : Avec Perrine BETTINELLI

Mercredi  18h15 à 19h45

SALLE POLYVALENTE

 

Capture yhga

Capture informatique

 

 

Reprise des cours  Janvier 2023

rentrée décalée suite a une opération.

Avec M.  VIALLON William

Mardi  15h30  à 17h00

Mercredi 15h30 à 17h00

 ESPACE BAYARD

 

Reprise des cours   mardi 27 septembre,

, jeudi 29 septembre

Avec Mme Gonon Margot

 Mardi  18h00 à  19h30
Jeudi  18h00 à 19h30
Jeudi  19h30 à 21h00


 ESPACE BAYARD Salle N° 2


 

 

 

Capture anglais

 

Qi 1

Reprise des cours mardi 6 septembre

mercredi 7 septembre

Avec Joel Martin
 
Mardi  18h15 à 19h45

Mercredi  16h30 à 18h00

SALLE POLYVALENTE

Reprise des cours  mardi 13 septembre 

Avec Brice JUTIER

Mardi de 14h30 à 15h30

Vendredi de 10h45 à 11h45

SALLE des ASSOCIATIONS

( Cité Saint Laurent )

 

Capturesphrologie

Bienvenue dans nos ATELIERS

  

 

Carole vous attends le premier jeudi de chaque mois .

 

Nous ferons ensemble un cosmètique et un produit ménager

Et vous repartirer avec votre création

Durée du cours : 2 heures
 

 

 

 

 

 

 

 Bienvenue dans

     L 'ATELIER AROMATHERAPIE

Envie de réaliser vos cosmétiques naturels et vos produits ménagers fait main.
 .

En petits groupes dans une ambiance chaleureuse et créative vous serez accompagnés pour confectionner des recettes à base d'huile essentiel.


Capture vannerie

 

 

 

 

 

 

 

 

   

Reprise des cours

vendredi 23 septembre

Avec Mme Taillas Véronique

 Vendredi  13h30 à 16h30

 SALLE POLYVALENTE

 

 

 

Pour aller sur la page suivante cliquez sur la flêche a droite du 1

SOPHROLOGIE page 2
QI-CONG            page 3
YOGA                 page 4

 

LA SOPHROLOGIE;

SofroLa sophrologie a été créée dans les années 60 par le Dr Alfonso Caycedo, spécialiste en neuropsychiatrie. Il utilise alors une approche résolument médicale qui a comme objectif d'améliorer la qualité de vie de ses patients.

        Synthèse des techniques orientales, de méditation, de yoga et de relaxation occidentale, la sophrologie développe la conscience de façon à activer de façon harmonieuse le corps et l'esprit en chassant peurs, stress, angoisses et tensions. Le terme de "Sophrologie" est d'ailleurs issu des racines grecques SOS-PHREN-LOGOS ou "vivance de la conscience en équilibre". Très prisée entre autres du milieu sportif, les athlètes de haut niveau font appel à ses bienfaits avant de bondir de leurs starting-blocks.


Comment se pratique la sophrologie ?

         La sophrologie se pratique en tenue de ville ou décontractée, toujours confortable et dans un environnement agréable. Assis ou allongé en solo, on apprend à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps (de la tête aux pieds), au son de la voix du sophrologue. Il n'y a aucun contact physique. Une fois détendu (10 à 20 min selon l'état de tension), il nous fait accéder aux régions supérieures de la conscience par des exercices de visualisation/concentration qui dépendent de l'état de chacun. Le sophrologue agit uniquement comme un guide et laisse son client travailler en toute autonomie, sans interprétations ni jugement

Le QI-CONG

Qi cong

   Le Qi Gong signifie littéralement "maîtrise de l'énergie". La culture orientale considère que l'homme, nourri par la terre et relié au souffle de l'Univers, est énergie. Ce "Qi" souffle à l'intérieur du corps à travers les méridiens, entre et sort par les nombreux points d'acupuncture qui le relie au cosmos et à l'environnement.

   Grâce à un travail de souffle, cette discipline chinoise millénaire aide à la circulation des flux énergétiques. Le Qi Gong vise à réconcilier le corps et l'esprit, à recouvrer une vitalité minée par la vie urbaine.

   Les mouvements lents non violents, contrôlés et associés à des exercices de respiration et de concentration de l'esprit permettent de relâcher les tensions qui s'accumulent. Il allie la relaxation mentale, l'assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l'espace.

   Pour parvenir à l'harmonie du geste et du souffle, on porte simultanément son attention sur les diverses parties du corps impliquées dans le mouvement et perçues globalement comme une unité, de telle sorte que le mouvement ne soit jamais "mécanique", mais devienne "organique".

 

        Mouvements 1

LE YOGA

   Le mot «Yoga 4 Yoga » signifie joindre, relier, intégrer et harmoniser. Le Yoga, une science vieille de plusieurs millénaires, est originaire de l’Inde et  fondé sur un système qui permet de développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit. Le Yoga n’est pas une religion mais une philosophie et une pratique basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à tous, peu importe nos croyances ou notre religion.

En quoi consiste la pratique du yoga?

   La pratique du yoga permet de conserver et de retrouver une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle. La pratique est orchestrée autour des « asanas », des exercices respiratoires, de la relaxation et de la méditation.

    Quels sont les bienfaits du yoga ?Bienfaits yoga respiration

Sculpte et tonifie la silhouette.
Augmente la force du corps, la souplesse des muscles et tissus et la mobilité des articulations.

Équilibre et harmonie entre le corps le mental et l’esprit.
Accroît la concentration du mental, la stabilité émotionnelle et la tranquillité de l’esprit.
Apaise l’agitation mentale, réduit les effets du stress et de l’anxiété.
Améliore les fonctions de vos systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal.
Favorise la circulation du sang et des autres liquides du corps.
Purifie et nettoie les organes.
Réduit considérablement les effets associés à l’insomnie, la dépression, la nervosité et le stress.

VANNERIE

 

Commentaires

  • Mirtha

    1 Mirtha Le 29/01/2023

    Bonjour, j’aimerais savoir si les inscriptions aux cours d’anglais sont ouvertes en ce moment et le prix. Merci
  • Corinne Néel

    2 Corinne Néel Le 06/09/2022

    Bonjour je souhaiterais connaître svp les jours des cours de sophrologie et le prix.
    Merci pour votre réponse
    Corinne Néel
  • thevenet   christiane

    3 thevenet christiane Le 18/07/2022

    je voudrais savoir le prix des cours pour la vanerie et si il ya plusieurs cours s vp merci
    viallon-william

    viallon-william Le 09/08/2022

    Bonjour Je suis William et en allant sur le site j’ai vu votre mail Les cours ont lieu me vendredi de 14H à 17h00 Vous avez 10 cours par trimestre et 3 trimestre soit 30 cours pour l'année Le tarif est de 135 euros pour l'année + 20 euros d'inscription Amicalement William Pour me répondre : "aff42veauche@gmail.com" ce sera plus simple que sur le site, cette cotisation vous donne droit aussi à toutes nos activités 5anglais, informatique, yoga, qi gong , sophrologie)
  • REGINE PEREZ

    4 REGINE PEREZ Le 23/11/2021

    Bonjour,
    je suis interéssée par le yoga du rire, est ce que votre association le fait ?
    Si oui, quel jour, et à quel tarif ?
    cordialement ;
  • Chantal LUQUET

    5 Chantal LUQUET Le 16/10/2021

    Bonjour
    reste t'il de la place pour le yoga le mercredi et quel tarifs svp
    merci de votre réponse
  • Alain BUSSIERE

    6 Alain BUSSIERE Le 10/10/2021

    Bonjour
    Désolée je suis Christine ROQUIGNY en cours d anglais avec margot les jeudis soirs
    Il me semblait avoir commandé 2 sacs de 25 kg de pommes de terre
    Est il trop tard si j ai oublié de passer la commande ?
    Merci par avance de votre retour
    Cordialement
  • Devigne

    7 Devigne Le 26/09/2021

    Bonsoir,
    J'aimerai savoir si il reste de la place pour le yoga et à quel heure sont les cours le lundi ou le mercredi et le tarif ?
    Dans quelle salle sont les cours ?
    Je vous remercie pour votre réponse
  • Beignard nathalie

    8 Beignard nathalie Le 22/09/2020

    Bonjour. Je voudrais savoir le prix pour le cours d anglais pour une étudiante de 23 ans qui a des basses mais n osé pas parler en public. Je vous remercie.
    viallon-william

    viallon-william Le 04/11/2020

    Bonjour et avec mes excuses pour avoir répondu si tard Pour 10 cours le tarif est de 75€ et normalement en temps normal il y a 30 cours par ans Chaque cours 1h30 et pas de souci pour parler une bonne ambiance avec en moyenne 6 personnes par cours cordialement
  • Saint-Joanis renée

    9 Saint-Joanis renée Le 22/09/2020

    bonjour,

    Je serai intéressée par les cours de Qi Gong.
    Reste t'il de la place si oui quels sont les tarifs,

    En vous remerciant,

    Bien cordialement,
    viallon-william

    viallon-william Le 04/11/2020

    Bonjour Pour le moment toutes les activités sont a l’arrêt Par trimestre soit 10 séances le tarif est de 70€ En temps normal il y a 3 trimestre de cours mais nous ne savons pas quand l'association va reprendre Cordialement
  • Alain THOMAS

    10 Alain THOMAS Le 06/09/2020

    Bonjour,
    Je voudrais savoir s'il y aura des cours de danse de salon.
    Si oui, pouvez-vous me dire quel jour, à quelle heure, à quel endroit et s'il est possible de faire un essai.
    Avec tous mes remerciements
    A.THOMAS
    viallon-william

    viallon-william Le 04/11/2020

    Bonjour Plus de cours de danse pour le moment , nous cherchons un prof. En plus avec les problèmes de covid toutes nos activités sont suspendues Cordialement
  • ANNICK LYONNET

    11 ANNICK LYONNET Le 03/09/2020

    Bonjour
    Je voudrais savoir ses vous avez des cours de yoga ou sophrologie, me communiquer les jours et heures ainsi que les tarifs et enfin le jour de reprise des activités, merci de votre réponse
    Cordialement
    Annick LYONNET
    viallon-william

    viallon-william Le 05/09/2020

    Bonjour L'association reprends ses activités au mois de septembre Notre bureau ouvre a partir du lundi 7 septembre à 14 h Le yoga reprend le lundi 14 et le mercredi 16 suivant votre disponibilité la sophrologie le jeudi 17 Cordialement William VIALLON aff42veauche@gmail.com pour vous donner les tarifs

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